Iaphet Elli 
Cos’è la menopausa?
La Menopausa provoca disfunzione ormonale
Questa problematica si manifesta in diversi modi,a seconda anche del tipo di persona che si ha davanti.
Un sito con una bellissima newsletter informa di volta in volta e al quale ti potrai iscrivere.
Nella newsletter la cosa più importante è che si ricevono le novità e i consigli del Poliambulatorio Medico Filippini.
Riceverai i consigli su come poter ritrovare il benessere fisico una volta iniziata questa fase della vita.
Seguono i mgliori contenuti audio,video e testo creati dal Prof.Filippini sulla menopausa.
Tra le novità della newsletter ci sono:
1- Menopausa: come viverla meglio
2 – Sintomi e distrurbi della menopausa
3- L’utilità dell’endocrinologoper una donna in menopausa
Leggendo capirai come superare il problema dal punto di vista psicologico.
E’ una tappa che ogni donna raggiunta una certa età attraversa subendo di fatto cambiamenti a livello ormonale.
Per capire il corpo è stato creato un podcast dove si condividono le conoscenze sulle terapie ormonali, le diete e l’esercizio fisico.
———Capire i sintomi e i disturbi della menopausa.
E’ fondamentale la conoscenza del momento in cui la donna entra in menopausa.
(dopo 12 mesi di assenza dall’ultima mestruazione).
Il momento nella donna è tra 40 e 50 anni.
Gli effetti non sono gli stessi in tutte le donne, alcuni sono più invasivi in alcune che in altre.
I più comuni sono quelli legati all’aumento del peso.
________I sintomi più evidenti della menopausa sono:
Vampate di calore e sudorazione notturna.
L’endocrinologiapuò aiutare a risolvere i diversi problemi della menopausa.
1- Psicologici
Sessuali (calo del desiderio)
2 – Osteoporosi
3 – Problemi della pelle
4 – Problemi ai capelli
Per quanto riguarda l’aumento di peso, si analizza il tipo di dieta:
Dieta Low-Carb
Dieta Chetogeniche
Dieta Ipoglucidiche
